Ces espaces-temps sont des « bulles de ressourcement » dédiés aux mères dont le bébé a moins de 1 an. Ils leur sont réservés car, bien souvent, ces jeunes mères font passer les besoins des autres en priorité et ne trouvent pas les ressources pour répondre aux leurs.
Ces femmes peuvent venir avec ou sans leur bébé.
Les mères y sont accueillies telles qu’elles sont, telle qu’est leur réalité. Elles peuvent:
- S’occuper de leur bébé pendant l’atelier (change, allaitement…);
- Venir sans appréhension quant au comportement de leur bébé (il est normal qu’un bébé pleure, demande de l’attention, cherche les limites, etc. : nous vivons toutes cette réalité !). En cas de « grosse crise », un espace isolé est accessible pour que la mère puisse répondre aux besoins de son enfant.
Afin de garantir des conditions justes pour toutes, les bébés avec des petits nez qui coulent et/ou une petite toux sont acceptés (les virus font partie de la vie), mais je vous demande de ne pas venir avec votre bébé s’il a de la fièvre car certaines mères peuvent être trop épuisées pour supporter des complications supplémentaires.
Le déroulement de ces ateliers est généralement identique : un espace de parole, un temps de ressourcement corporel qui peut être proposé en fonction de la dynamique présente dans le groupe, puis une tisane conviviale.
Les mères bénéficient:
- D’un accueil et d’une écoute active de leurs difficultés, sans jugement, dans la bienveillance;
- D’échanges réguliers entre participantes, ce qui facilite la création de liens, d’une douce sororité;
- D’un espace-temps dans lequel elles peuvent prendre soin d’elles et « être nourries » sans avoir à choisir entre elles ou bébé;
- Des garanties que j’apporte, qui distinguent ces cercles d’une simple réunion entre copines: un cadre protecteur (les échanges sont régulés), et mon regard de thérapeute qui pourra, à certains moments, aider avec bienveillance les participantes à repérer leur mouvement intérieur, leur permettant une meilleure compréhension de ce qui les anime.
Infos pratiques:
Le nombre maximal de participantes est de 8 personnes. Ne tardez pas à vous inscrire !
La durée dépend du nombre de participantes:
Groupe entre 6 et 8 personnes: l’atelier dure 2H30;
Groupe entre 3 et 5 personnes: l’atelier dure 2H;
En dessous de 3 participantes, l’atelier dure entre 1H et 1H30.
Le tarif de chaque atelier est de 35€/ participante, quelle que soit la durée. (Nota : les bébés ne payent pas)
Le règlement s’effectue à l’inscription. En cas d’absence, un remboursement pourra être effectué sur présentation d’une raison valable (ex.: certificat médical).
Par respect pour le groupe, chaque participante est priée de faire son possible pour être ponctuelle. Et, comme la vie est faite d’imprévus et que l’on a le droit à l’imperfection, je vous remercie de me prévenir par SMS en cas de retard afin que j’en informe le groupe.