Douleurs pendant les rapports sexuels : comprendre ce que le corps exprime pour retrouver du plaisir De nombreuses femmes éprouvent des douleurs pendant les rapports sexuels, que ce soit au moment de la pénétration, en anticipation du rapport ou après celui-ci. Pourtant, beaucoup n’osent pas en parler, par honte, culpabilité ou parce qu’elles pensent que « c’est normal ». La douleur pendant les rapports sexuels n’est pas normale dans le…
Pourquoi reproduisons-nous les mêmes schémas répétitifs ? Avez-vous déjà eu l’impression de revivre encore et encore les mêmes situations ? Les mêmes conflits dans vos relations. Le même sentiment d’être rejeté(e), abandonné(e) ou insuffisant(e). Des relations qui commencent toujours de la même manière… et se terminent souvent pareil. Ou encore cette impression de vous épuiser au travail jusqu’au burn-out, malgré votre volonté de faire autrement. À force, on peut finir…
Perte de désir dans le couple : comprendre et recréer la connexion Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un sujet qui touche énormément de personnes : la perte du désir dans le couple. Il y a des couples qui s’aiment… mais qui ne se rencontrent plus dans l’intimité. Cette distance dans l’intimité est rarement brutale. Elle s’installe souvent discrètement, progressivement. Au début, il y a encore des gestes, des élans. Puis…
La parentalité bienveillante, qui repose sur l’écoute, l’empathie et le respect des besoins de l’enfant, peut parfois sembler en tension avec la nécessité de respecter ses propres besoins en tant que parent. On a parfois l'impression que "c'est soit eux, soit nous". Or, une troisième voie est possible ; une voie plus équilibrée, dans laquelle chacun évoluerait dans le respect de ses besoins et des limites de l'autre. Voici quelques…
Qu'est-ce que la psychothérapie? Dans la vie, il peut y avoir des périodes où l’on ne se sent pas très bien. La plupart du temps on se dit "ça va passer", et on continue, on se pousse à faire ce que l’on doit faire. On met de côté ses émotions difficiles, on enclenche le pilote automatique pour rester actif, on enfile son sourire de façade devant les autres, et la…